发布时间:2024年04月03日 查看次数:78
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身高,又称身长,是指人或动物从头顶到脚底的垂直距离,是衡量人体生长发育的重要指标。通常以厘米或英寸为单位进行测量。
影响身高的因素主要包括遗传、营养、环境和激素水平。其中,遗传因素占主导地位,父母的身高对子女的身高有着显著影响。营养状况良好的个体往往比营养不良的个体长得更高。充足的睡眠、运动和低压环境也有助于身高增长。
青春期是身高快速增长的阶段,一般从 10-12 岁开始,持续到 16-18 岁。在此期间,由于生长激素的分泌,个体的身高每年可增长 5-10 厘米。青春期后,身高增长逐渐减缓,直至完全停止。
身高与健康状况之间存在一定相关性。高个子的人往往具有更好的肺功能、心脏健康和代谢健康。过高或过矮都可能带来一些健康隐患,需要引起重视。
影响身高的因素,1.遗传,2.营养,3.环境,4.激素水平。