职场玻璃心克星
发布时间: 2024-04-23 11:24 访问次数:455次
玻璃心，一个网络流行词，是指心理脆弱，难以承受指责或批评。在职场中，玻璃心是一种不太恰当的情绪表现。职场是一个以工作”为核心的环境，大家的目标都是完成本职工作，保障业务流程正常运转。玻璃心不仅会让自己困扰于负面情绪之中，还会影响工作的开展。那么，职场人该如何克服玻璃心呢？
换位思考，正确对待批评
领导的批评或同事的反驳并非都是无缘无故的，往往是基于某件事情而产生的。面对这些小摩擦，应该站在对方的角度思考，弄清楚对方为何持不同观点？他们提出异议或批评的目的何在？如果是由于你的工作不到位，导致工作流程受阻，给他人造成影响，那么确实需要及时改正，而非忙着伤心。如果是由于双方立场问题各有道理，也应该明白这是对事不对人”，找到合适的方法解决才是正事。如果只是因为对方情绪不佳对你开炮”，你可以义正言辞地反驳，也可以私下沟通给予抚慰来解决心中的困惑。
面对别人的批评和指责，玻璃心只会让问题越变越多，做到有则改之，无则加勉”，多和领导、同事沟通反馈，才是解决问题的关键。
加强业务能力，提升职业素养
千变万化的职场，归根结底的核心便是工作”二字。打铁还需自身硬，如何把自己的工作更好地完成，才是每一个职场人应该关注的事。想要拥有强大的内心，不为玻璃心”所困扰，就需要自身拥有强大的实力。所以在平时工作过程中，通过不断学习提升自己的专业技能、沟通技巧，培养自己解决问题的能力，才是工作的重心。如此一来，你不仅可以在工作中少出错，减少给他人指责和批评的机会，也可以在负面情绪上来时，将自己的时间用在提升自己上，这样也就没有时间去为玻璃心而苦恼了。
俗话说，人在江湖飘，哪有不挨刀”，职场中磕磕碰碰都是常态，学会自我调节情绪是每一个职场人的必修课程。在漫长的职业生涯中，如果一直用玻璃心来对待这些摩擦，那么不仅自己会活在自怨自艾的痛苦中，也会给身边的人造成困扰，得不偿失。职场人的玻璃心怎么破？学会换位思考，专注提升自己，相信你很快能甩掉emo，变得强大起来！
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